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トレーニング記録2021/5/23
トレーニング記録 日時:2021年5月23日(日)9:10~10:05 場所:某24hフィットネスジム 鍛える部位:背中(広背筋、僧帽筋中部など) トレーニングメニュー 背中(高重量の日) ・ワイドプ ...
筋トレ男子の生き方
トレーニング記録 日時:2021年5月23日(日)9:10~10:05 場所:某24hフィットネスジム 鍛える部位:背中(広背筋、僧帽筋中部など) トレーニングメニュー 背中(高重量の日) ・ワイドプ ...
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