日記

トレーニング記録 日時：2021年5月23日(日)9:10～10:05 場所：某24hフィットネスジム 鍛える部位：背中(広背筋、僧帽筋中部など) トレーニングメニュー 背中(高重量の日) ・ワイドプ ...

こんにちは、RYUKIです。 徒然なるままに日記を残してみようと思います。 正直、やることたくさんあって全く徒然ではないのですが、そんな気持ちで書きたいという意味で使ってみました。 今日は待ちに待った ...